Präventionskurs Funktionelle Fitness

Durch häufig einseitige und wiederkehrende Belastungen entstehen immer öfter Überlastungserkrankungen. Funktionelle Bewegungen sind der Schlüssel zu besserer allgemeiner Gesundheit und Wohlbefinden. Die praktische Vermittlung von Techniken und Übungen sowie die Skalierbarkeit stehen im Mittelpunkt dieses Präventionskurses.

Die Kursthemen werden mit nachvollziehbaren, wissenschaftlichen Erkenntnissen unterfüttert. Durch individuell angepasste Übungen erhalten und erleben die Teilnehmer ein individuell zugeschnittenes Training. Ziel ist es, das Wohlbefinden, die Produktivität und die allgemeine Gesundheit zu steigern und eine ausgeglichene Lebensweise zu fördern.

Ablauf und Teilnahme

Die Präventionskurse bei CrossFit Icke laufen jeweils über 12 Wochen mit jeweils einer Kursstunde pro Woche. Nach Ende des Präventionskurses bekommst Du eine Teilnahmebescheinigung für Deine Krankenkasse. Die Teilnahmebescheinigung muss von dir per Post an die Krankenkasse geschickt werden, um die Kursgebühr anteilig erstattet zu bekommen.

Der Kurszugang für die Kurse ist 14 Wochen gültig. Das Ticket ist nicht verlängerbar! Beim Präventionskurs muss die Teilnahme an mindestens 10 Kursstunden innerhalb von 14 Wochen erfolgen.

Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Bei unseren 12-wöchigen Präventionskursen handelt es sich um Kurse, die von der Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert sind. Damit erfüllen sie die Voraussetzung für eine Bezuschussung durch die Krankenkassen; über deren Höhe entscheidet deine Kasse. Je nachdem, ob du bei der Techniker Krankenkasse, AOK, DAK Gesundheit, Barmer, Debeka oder einer der vielen anderen Krankenkassen versichert bist, entscheidet sich, zu welchem Anteil dein Kurs bezuschusst wird. Um sicherzugehen, kannst du vor Beginn eines Präventionskurses bei deiner Krankenkasse anfragen, ob zu welchen Teilen sie die Kosten für ein Präventionsangebot übernimmt.